Nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian ?


Khi các biện pháp hỗ trợ bên ngoài không giúp gì được nhiều cho các bạn trong việc cải thiện sức mạnh của cậu nhỏ thì cũng là lúc chúng ta nghĩ tới việc ăn gì trước khi quan hệ để duy trì được thể lực lâu hơn.

Như vuxmen đã từng phân tích, những cách chống xuất tinh sớm mà nam giới sử dụng hiện nay rốt cuộc đều quy về 2 nhóm chính:

1/ Làm giảm cảm giác dương vật

2/ Nâng cao sức khỏe và sự kiểm soát của cơ thể

Bên cạnh việc luyện tập kéo dài thời gian quan hệ, thì dùng thuốc có nguồn gốc thảo dược hoặc sử dụng thực phẩm tự nhiên là những biện pháp được xếp vào nhóm thứ 2, nghĩa là làm cho chúng ta “khỏe” hơn từ gốc rễ thay vì chỉ tác động phần ngọn.

Bạn nên ăn gì trước khi quan hệ & sử dụng thực phẩm như thế nào cho hiệu quả, hãy cùng vuxmen tìm hiểu trong bài viết này.

Ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian

Trước tiên tôi muốn bạn xác định lại tư tưởng rằng hầu hết các bài báo giới thiệu top 5 loại thực phẩm, 7 loại món ăn hay 10 loại gia vị gì đó… để quan hệ lâu ra hơn thì người viết đều mắc một sai lầm cơ bản về nguyên tắc kéo dài thời gian quan hệ.

Những list món ăn dành cho quý ông này thực chất là giúp tăng ham muốn & hỗ trợ cương dương tốt hơn. Nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc tăng thời gian khi lâm trận.

Đây là 2 vấn đề hoàn toàn khác nhau, bạn hãy tham khảo bài viết ›› Phân biệt xuất tinh sớm & yếu sinh lý để hiểu rõ hơn về điều này.

Trên thực tế, thực đơn nhiều “chất” đôi khi lại khiến cho lượng tinh trùng sản sinh ra nhiều, hưng phấn tăng lên dẫn tới xuất tinh nhanh hơn bình thường.

Về bản chất không có loại thức ăn nào tác động trực tiếp lên dương vật khiến bạn quan hệ lâu ra hơn, mà chỉ có chế độ ăn uống hợp lý để làm cơ thể cân bằng khỏe mạnh, từ đó thời gian lâm trận cũng được cải thiện theo.

Trong bài viết hôm nay vuxmen sẽ giải thích sơ lược về cách sử dụng thực phẩm dựa trên nguyên lý Âm – Dương, một trong những nguyên tắc cơ bản và tối quan trọng trong việc nâng cao bản lĩnh đàn ông.

3 nguyên tắc ăn uống giữ gìn phong độ

Hãy tưởng tượng cơ thể chúng ta cũng giống như một đòn cân, trong đó một bên là phần dương, một bên là phần âm. Khi phần dương mạnh hơn thì ham muốn tăng, nhưng cũng là tác nhân kích thích làm bạn nhanh xuất tinh hơn bình thường. Ngược lại, nếu phần âm lấn át thì ham muốn giảm, ngủ nhiều, nhanh mệt mỏi, tần suất quan hệ ít đi.

Giữ cho cán cân nằm cân bằng ở giữa là bí quyết giữ gìn sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh lý đàn ông nói riêng.

Chính vì vậy nên mới sinh ra các loại thuốc bổ âm, bổ dương mà các bạn thường thấy. Và đối với thực phẩm, tuy tác động không mạnh như dùng thuốc, nhưng nguyên lý âm dương vẫn không có gì thay đổi.

Nguyên tắc đầu tiên bạn cần biết là thực phẩm cũng có thể chia thành 2 loại: âm và dương.

Các gia vị cay, rượu, thịt (bò, chó, dê…), trái cây nóng (mít, vải… ) thuộc loại có tính dương với mức độ mạnh nhẹ tùy thuộc vào từng loại nhưng đều có tác dụng bổ sung phần dương cho cơ thể, làm cho nam giới ham hoạt động, tinh thần hưng phấn và tăng ham muốn tình dục.

Trong khi đó, dùng thực phẩm tính âm: vd - thịt vịt, hải sản (trai, ốc, sò…), đậu đen… có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon, thanh nhiệt hạ hỏa, giúp kiểm soát ham muốn tốt hơn. 

Những món ăn được giới thiệu là tăng cường sinh lực cũng đều có thể xếp vào 2 nhóm này. Và trước khi dùng đồ ăn, điều quan trọng tiếp theo bạn nên lưu ý đó là cơ thể mình phù hợp với nhóm nào.

Nguyên tắc thứ 2
: bồi bổ phần dương và cân bằng phần âm

Tại sao cần bổ sung phần dương: nam giới thiên về dương tính, do đó những thực phẩm nhóm này luôn cần thiết để duy trì năng lượng, sự hưng phấn cũng như ham muốn tình dục.

Tuy nhiên khi dùng nhiều thực phẩm có tính dương như vậy có thể làm mất cân bằng trong cơ thể, và đó là lý do cần cân bằng lại bằng cách dùng các thực phẩm bổ âm.

Hiểu đơn giản giống như bạn đang đun một nồi nước vậy, hãy coi cơ thể bạn như một siêu nước, khi thêm lửa (+) vào sẽ khiến nước (-) nhanh sôi hơn, nhưng khi nước sôi sẽ bốc hơi và cạn dần nên cần thêm nước. Ngược lại, nếu cho quá nhiều nước mà để tràn ra ngoài có thể dập tắt ngọn lửa phía dưới.

Để duy trì quá trình này thì vừa cần phải thêm củi, đồng thời vừa cần đều đặn thêm nước - nguyên tắc cân bằng cũng là như vậy.


Trên thực tế, để kéo dài thời gian quan hệ thì việc ăn uống có tác dụng rõ rệt nhất nếu như bạn đang ở trong các trường hợp như sau:

+ Cơ thể nóng, dương thịnh, âm hư, hưng phấn tăng cao làm nhanh xuất tinh: hãy bổ sung thực phẩm bổ âm, bạn sẽ thấy rằng cậu nhỏ bớt nhạy cảm hơn và thời gian cũng theo đó tăng lên.

+ Thiếu dương: biểu hiện là thiếu năng lượng, ngủ nhiều, giảm ham muốn, sự cương cứng bị giảm và không thể quan hệ lâu do dương vật nhanh xuống (xìu) trong lúc hành sự. Hãy dùng thêm thực phẩm bổ dương để tăng lực thêm cho cậu nhỏ.

Áp dụng nguyên tắc này, bạn sẽ thấy rằng bản chất của vấn đề không phải là ăn gì để kéo dài thời gian, mà quan trọng đó là sử dụng đồ ăn thuộc nhóm nào tùy theo tình trạng cơ thể.

Cách thực phẩm điển hình của 2 nhóm bạn có thể tìm thấy trong khá nhiều tài liệu về các món ăn bổ âm / bổ dương trên mạng nên tôi không nêu cụ thể tại đây nữa vì bài viết cũng đã khá dài.

Nguyên tắc 3: nên đa dạng các loại thực phẩm

Ăn đồ bổ hay dùng thuốc bổ thực chất cũng giống như bạn uống vitamin mà thôi.

Một loại thực phẩm dù tốt đến đâu cũng không thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cũng như cung cấp năng lượng & các nguyên tố cần thiết cho quá trình sống của cơ thể. Nếu thấy món gì bổ mà ăn nhiều, sử dụng liên tục chưa chắc đã tốt mà đôi khi còn lợi bất cập hại.

Hơn nữa, như tôi đã nêu ở đầu bài viết, thực phẩm cũng chỉ là một yếu tố giúp bạn khỏe mạnh hơn chứ không phải là phương pháp kéo dài thời gian, và việc chỉ ăn một vài loại đồ ăn khiến bạn quan hệ lâu là điều không có cơ sở.

Các loại ngẩu pín, thuốc, rượu bổ thận tráng dương… mà anh em truyền tai nhau kỳ thực cũng chỉ hỗ trợ cương cứng mà thôi chứ không giúp tăng thời gian như đồn thổi.

Nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian ? Nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian ? Reviewed by admin on 29 tháng 8 Rating: 5

3 nhận xét:

  1. anh vu oi em 19 tuoi bi xts em co uong ruou thuoc cua bo nhung gio bi ra nhanh hon va mat ngu, em dang rat lo lang anh cho em loi khuyen dc khong a

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. chào em, em gửi mail về địa chỉ trungvuhaiduong@gmail.com nha, a sẽ tư vấn cụ thể hơn cho em

      Xóa
  2. thanh chấm10 tháng 10

    đúng đấy, nói thật tôi dùng nhiều rượu thuốc đủ các loại rồi, chỉ gọi là giải tỏa tâm lý thôi.. có tuổi rồi rượu bia chè thuốc sao còn khỏe như thanh niên được nữa, bạn có cách nào chỉ giáo tôi cảm ơn nhiều

    Trả lờiXóa